这类食物主要包括紫菜、海带、海白菜和其他海鲜，它们富含多种矿物质。现代科学研究认为，定期吃一些海藻类食品可以有效降低血液中的脂质含量，降低有害胆固醇的平均水平，并从多方面防止高脂血症的发生。
5、食用油尽量选择植物油
患有高血脂和心脏类疾病的人群在食用油选择上尽量选择植物油，比如大豆油，玉米油等等，植物油可以起到预防高血脂、冠心病和动脉硬化的效果。


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总之，患上高血脂疾病后，一定要引起重视，将这3个方面一定要控制好，必要时配合医生治疗，不让卢先生的悲剧发生在自己身上。
参考资料：

1. 高甘油三酯血症性急性胰腺炎诊治是急诊专家共识
2. 急性高脂血症性胰腺炎16例临床特征分析

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