近日 , 有一项新的研究表明 , 有一些走路姿势和方式 , 会给臀部和膝盖带来更大的压力 , 这可能会导致未来罹患骨关节炎 。 研究人员表示 , 尽早发现并在步行中改变不好的习惯是未来预防骨关节炎的关键 。
人在行走时的移动和无意识地对某些关节施加压力的方式 , 可能会对未来骨关节炎的发病产生影响 。
悉尼大学与不列颠哥伦比亚大学的研究人员合作 , 分析了大量以往关于人们走路方式的研究 , 包括人走路时对关节施加负荷的方式(放置重量或压力) , 对他们的下肢 , 以及患骨关节炎或骨关节炎恶化的风险 。
研究发现行走过程中的某些“标志物”与髋关节和膝关节骨关节炎的发病和进展几率增加有关 。
在这项研究中 , 研究人员汇集了23项研究数据 , 汇总了4000多人的数据情况 , 以检查步行过程中涉及的不同类型的关节运动 , 以及与骨关节炎进展的关系 。
研究发现 , 当一个人迈出一步时 , 膝盖会略微向外移动并再次向内移动 。 这种现象与膝关节骨关节炎恶化的几率增加有关 , 会增加近2倍 。
人的步行习惯常常在不知不觉中养成 , 许多因素会影响人的步行方式 , 例如身高、体重和步行速度 。 除非经过专门训练的联合卫生专业人员进行专门检查 , 否则这些移动动作非常细微且无法检测到 。
目前 , 研究团队正在探索 , 减少对膝关节骨关节炎患者有害关节负荷的方法 , 正在最先进的新生物力学实验室中对不同的步行方法进行试验 。
题为Are biomechanics during gait associated with the structural disease onset and progression of lower limb osteoarthritis? A systematic review and meta-analysis的相关研究论文发表在《骨关节炎与软骨》(Osteoarthritis and Cartilage)上 。
前瞻经济学人APP资讯组
论文原文:
【骨关节炎|步行姿势要注意!姿势不正确或致骨关节炎患病率增加2倍】https://www.oarsijournal.com/article/S1063-4584(21)00941-9/fulltext
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