2、保持心情愉快
俗话说：生气伤肝 。 但是谁也管不住自己的脾气 ， 在生气或情绪激动时 ， 会使体内激素分泌旺盛 ， 血管充血 ， 伤及肝脏 ， 甚至引起肝出血 。 所以 ， 我们要尽可能少生气 ， 少生气 ， 保持愉快的心情 ， 乐观地看待周围的事情 ， 为肝脏营造一个良好的生活环境 。
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