广东本土确诊病例+3，快来复习疫情小防护贴士 _健康小知识

据广东省卫健委通报， 12月18日0-24时，全省新增本土确诊病例3例，广州报告1例、东莞报告2例。
广州新增本土确诊1例，为此前病例女儿。
据广州卫健委通报，新增的这1例为境外输入关联病例，是12月16日境外输入关联病例唐某的女儿，与其母一同居住在广州市越秀区华乐街天胜村65号。该病例发病前4天已落实集中隔离管控，所涉及居住和活动场所环境采样检测结果均为阴性，专家评估社区传播风险较低。
东莞大朗镇2处区域，调整为中风险地区。
据东莞市人民政府新闻办微信公众号消息，自2021年12月19日起，大朗镇长塘社区长塘花街二街(133号、143号、163号)、大朗镇大井头社区碧桂园凤妍苑5幢3单元，共2处由低风险地区调整为中风险地区，其他地区风险等级不变。
12月13日至12月18日24时，东莞市累计报告新冠肺炎确诊病例13例。截至目前，东莞此轮疫情的所有确诊病例都在大朗镇，属德尔塔变异株。
最近，多地又开始出现新冠肺炎本土确诊病例。
保护个人健康，做好疫情防护，
这些要点，大家一起再次复习，一定牢记！
科学戴口罩
切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。
勤洗手

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洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
遵守1米线

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排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
注意咳嗽礼仪

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咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
养成健康生活方式

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加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
另外，有外出或旅游计划的小伙伴们，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所，尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
此外，为了方便大家近期出门时及时get当地最新的防疫政策。国务院客户端贴心地上线了“各地疫情防控政策措施”专栏，不会还有人不知道吧？有需求的市民朋友速速收藏起来！
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