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【为什么年纪大的人，总是容易出现睡眠问题？一文揭开疑惑】总之 ， 老年人出现睡眠质量问题是比较常见的 ， 如果只是单纯的睡眠时间不足 ， 对健康的影响并不是很大 ， 如果是因为疾病引起的睡眠质量差 ， 就需要先进行疾病的治疗 ， 才能在更好的改善睡眠问题 ， 维护身体健康 。
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