篮球慢三步怎么走法

1、第一步:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 。或者双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 。这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮 。
2、第二步:跳起中枢脚后 , 非中枢脚落地 。
3、第三步:跳起非中枢脚后,球出手后落回地面 。
【篮球慢三步怎么走法】4、注意:在这里不特指左脚或右脚为中枢脚 , 实践中左脚作中枢脚也行,右脚作中枢脚也行,确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚 。