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【 降压|高血压担心副作用不愿服药？满足这6个条件，可以尝试不吃药降压】2．如果坚持非药物治疗方法3个月，收缩压仍大于140mmHg之间，舒张压大于90mmHg，那就还是要找专业医生咨询了。毕竟持续的血压偏高，可能会导致更严重的心脑血管等疾病，这种情况下如果还硬撑着用非药物治疗的方法，就得不偿失了。

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