米具有“重”的性质,但同时也有“容易燃烧”的性质,火能较强的人吃太多米饭容易上火,会让火能失衡,应节制摄取量 。而火能较弱的人吃太多米饭易导致水能囤积,身体变重、变胖,也应该节制食量 。
一般而言,男性的火能较强,女性的火能较弱 。除了米饭之外,荞麦也值得推荐 。晚餐可以改吃荞麦 。此外,适合所有人的食物还有去壳绿豆、红扁豆等 。
5、自我检测一:了解体质失衡的情形失衡意为:不自然,指的就是脱离了自己原本的状态 。经同本检测,可以了解脱离的程度,换句话说,可以测出身体状况失衡、失序的程度 。
6、自我检测二:了解心理与身体能量的多寡活力素就是能命能量,经由本检测可得知您目前的心理与身体能量的多寡 。活力素越多,免疫力和抵抗力就越强 。一旦活力素减少,阿玛毒素就会增加,身体就容易出毛病 。
7、自我检测三:了解体内累积的毒素量阿玛毒素指的是身体和心理的未消化物质(废弃物) 。食物若未充分消化,就容易在体内蓄积成阿玛毒素,并且会附着于体内各处,削弱身体原有的机能和免疫力,成为疾病的源头 。透过本检测了解体内目前的毒素量,再进一步建立不会累积毒素的饮食习惯 。
8、自我检测四:了解自己的消化力消化火不是消化力,必须先了解自己所具备的消化火,才能实践不会累积的阿玛毒素的饮食习惯 。
其实,吃货是美食爱好者对自己的戏称.吃货吃完之后能说出个子丑寅卯,而不是单单为了生理需要 。吃货一定下得了大排档,上得了米其林 。吃货对生活有着无限美好的向往!吃货往往很能吃,但是他们更求精,他们是凡间的美食家,但与美食家不同,他们随性而来,慢慢品味,即使是街边小吃,他们也会品味厨师在料理当中的那一点点心意 。给予人们美好的赞美,认同别人,给人勇气!使生活充满了希冀 。
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