红薯|肛门有个“小肉球”，是痔疮吗？3个方法缓解多年老痔疮疗法|栓剂|中草药|凝胶|痔疮

现在我们的饮食水平提高了，食物越来越多样化，很多人面对琳琅满目的美食，无法抗拒美食的诱惑，管不住嘴。再加上平常如果经常的久坐，运动量太少，并且每天喝水量不够的话。时间长了，就容易被痔疮盯上。

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痔疮分为内痔、外痔、混合痔，而外痔主要是发生在肛门外，所以如果摸到肛门外有“小肉球”（脱出），大多数是出现痔疮。有同时伴有便血、疼痛、瘙痒等症状，真的是让人保受煎熬，让人坐立不安。
痔疮很难彻底根除，或许一辈子与你相随。平时需要通过合理的方式来预防痔疮，结合健康的身体调理来提高免疫功能，同时养成良好的排便习惯，注意积极多运动，这样才能防止痔疮出现后带来威胁。
肛门有个“小肉球”，是痔疮吗？3个方法缓解多年老痔疮
土牛膝
土牛膝是一种很常见的野草，味微苦酸，性寒，无毒，有很好的活血散瘀,祛湿利尿,清热解毒的功效。将土牛膝用水煎两次，用大火煮至水沸之后，改用小伙继续煎30分钟，两次的药水倒在一个锅里面。用药水煮粥，每次一碗，分3次食用即可。

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良好排便习惯的养成
养成良好的排便习惯，在固定的时间排便，上厕所时不要看书或手机，它会干扰排便，如厕的时间过长会让括约肌充血，形成静脉血管曲张，导致痔疮，而久蹲会加重痔疮。日常生活中，还应该保持肛门卫生，洗澡时多冲洗肛门，内裤勤换洗并放太阳下晒干。

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温水坐浴
在盆子里面加入适量的温水，每天坐浴两次，每次20分钟，这样能够促进局部的血液循环，同时也能软化痔疮里面的血栓，辅助血管收缩，减缓疼痛感尽量减小痔疮的情况。坐浴要注意水温，最好是边坐浴边往里面加温水，保持水的温度不宜太凉或者太烫，42度左右比较合适。

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饮食上可以多吃以下食物，可以很好的预防痔疮的发生：
紫菜
紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。紫菜的1/3是膳食纤维。膳食纤维可以保持肠道健康，预防便秘和痔疮；紫菜还含有微量多糖类（黏液成分），有抑制癌症（大肠癌）的效果。

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红薯
吃红薯对于预防以及缓解痔疮都有不错的效果，因为红薯里面的纤维素很多，当它们进入肠道之后，可以吸收大量的水分，这样就会使得肠道的蠕动速度加快，缓解便秘的问题。

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柿子
秋天正值柿子大量上市的季节,柿子全身都是宝,不仅口感清甜,而且还有非常高的保健价值，柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和缓解大便干结或出血等效果很好。

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无花果
无花果对治疗痔疮是很有好处的,它营养价值高,有清热解毒的功效,尤其对于痔疮便血等疗效显著,用无花果治疗痔疮的办法有很多种,比如无花果可以直接食用,每次3~5个;无花果也可以和白砂糖熬糖水喝;《滇南本草》里曾经记述，可以选择无花果的叶子来熬汤，然后通过药汤熏洗肛门局部，能起到很好的治疗痔疮的作用。