在实践中 ， 饮用这种茶不仅仅是为了直接改善视力 ， 更是作为一种整体的生活方式调整 。 它促使人们关注整体健康 ， 特别是肝脏健康 ， 从而在一定程度上对抗与年龄相关的视力退化 。 通过这种方式 ， 养肝明目茶成为不仅对眼睛 ， 对整个身体都有益的自然疗法 。
这并不是个别现象 。 根据一项涵盖500名中老年人的调查 ， 定期饮用养肝明目茶的参与者 ， 在视力保持和眼睛疲劳感减轻方面都有显著的改善 。 其中 ， 约70%的参与者报告了视力的明显改善 ， 尤其在长时间阅读或使用电子设备后感到的眼睛压力减轻了 。

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