可以，但只能手洗 。不能放进洗衣机等电子设备中清洗，乳胶比较柔软 ， 很容易被绞烂，因此需要动手用清水清洗 。清洗时可将其放入水中，尽量用按压方式 ， 将污垢去除掉 。乳胶枕清洗完成后需要放置在阴凉并且通风的环境中晾晒，避免光照，否则会出现发黄，甚至失去弹性的现象，可将其悬挂在避光的环境中，自然风干 。
乳胶枕好处：一、可以有效帮助一些不容易入睡的人促进睡眠，改善睡眠质量 。
二、在使用的过程中慢慢矫正不正确的睡姿 ， 固定睡姿，睡得更舒服 。
三、提高那些睡着容易醒的人的睡眠质量，睡得更香 。
【乳胶枕头可以水洗吗】四、可以缓解颈椎不适带来的各种睡眠问题 。

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