骨折|身体这6个部位越“丑”，说明你越健康！你占了几个？( 二 ) 疾病

《临床内分泌学杂志》刊登过一则名为“女性腰部如果适当有点赘肉可以降低骨折风险”的前瞻性研究，里面详细记载了研究人员花费了近5年时间，对1126位年龄在50岁及以上的女性进行跟踪式调查。
结论证明：腰上和腹部脂肪越多，出现骨折的几率就越小。
英国著名的《生物医学中心·医学》杂志也曾刊登过一篇研究，阐述了不爱吃肉的人群骨折风险更大的说法，所以别在想着不吃肉光吃素把腰上赘肉减光光了，留一些保护自己的骨骼才是最重要的。

大象腿刚刚说完腰上的赘肉，立马就转到了大腿上的赘肉，丹麦的哥本哈根大学医院通过对13年间的记录观察中发现：在3000位研究对象里，大腿围小于46厘米的人死亡率要比大腿围60厘米的人多三倍，患心脏病的概率也高出了两倍，而大腿围在60厘米以上的人这两项数据的指标更是越来越小。

为什么呢？
因为我们大腿处的脂肪能够分泌许多类似于脂联素这种预防糖尿病、冠心病出现，抵抗脉硬化和炎症的生物活性多肽或蛋白质激素，在降低患病风险的同时还能保护心脏不被侵害。
不过这也并不意味着大腿越粗越好，按照正常标准，大腿围保持在40-60厘米区间为宜，过大过小都不是什么好事。

大屁股有人觉得屁股大很好看，也有人觉得屁股大很难看，但无论怎么说，屁股大对于身体健康来说是一件好事，它的益处其实就跟腰部的赘肉、大腿的赘肉是一个道理。
人的臀部脂肪与一般的脂肪不同，它属于“有益脂肪” ，饮食里过剩的脂肪酸都会被其捕捉，积累储存在屁股处。

如果这些脂肪酸流至身体其他部位，就可能引起脂质水平过高，出现心血管和代谢方面的疾病，且屁股大的女性还会因为丰富的臀部脂肪保护局部的骨骼，使其不易损伤，这都是人体脂肪带来的诸多益处。

总而言之：如果你因为自己鼻子大、耳朵大、嘴唇厚，亦或是腰上腿上屁股上肉太多而感到自卑，完全可以很骄傲地告诉自己，这是我健康身体的证明。
但也必须提醒大家：过多的赘肉也会引发不少疾病，万事没有十全十美，让自己的体型保持在一个合理的范围内，很必要。