磨牙|磨牙是种病，磨起来要别人的“命”！( 三 ) 科普|坏死|血管|发病|斑块|心梗

流口水：
睡姿不当易引发
小孩子流口水似乎较多见，多数是因体位或唾液分泌的调节功能未完善引起的，属正常的生理现象，但大人流口水其实也不少，有些人认为讲出来有点难为情。
李教授提醒称，其实大多数人在睡梦中偶尔流口水，身体都没什么大问题，除了有些侧睡、扒睡等体位引起的原因之外，也有因日间太过疲劳困顿，睡熟了脸部肌肉充分放松、嘴巴自然张开的原因；但有神经官能症、口腔溃疡、炎症、鼻塞的患者睡觉也会流口水，这类人也无需有太大的精神负担，及时治疗是可以好转的。

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打呼噜：
不能一概当“鼾症”
以前很多人认为打呼噜是睡得香的表现，随着人们对睡眠呼吸暂停综合征的知晓率不断提高，现在，不少人却笼统地将“打呼噜”与之等同，李教授称，这完全是误解。其实，有些人在过度身体疲劳的状态下仰面熟睡时会不自觉地张嘴大口呼吸，使舌头和喉部软腭等软组织的震动加剧而发出呼噜声，这种人往往翻个身侧睡呼噜声就是逐渐减弱甚至消失。

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偶尔打呼噜多属于上述原因，但是如果常年打呼噜，而且声音忽高忽低甚至有时突然悄无声息，就要排除是否真的出现睡眠呼吸暂停综合征或是呼吸系统某些部分发生的病变所导致的，并及早到呼吸科诊治。
抽动：孩子多属生理现象、
成人可能是紧张或缺钙
有些大人或小孩子在入睡不久后下肢甚至全身会不由自主地抽动一下，有时甚至突然惊醒。李教授称，这种现象发生在百日内的宝宝身上多属正常的生理现象，是因大脑发育未成熟所致，家长无需太过紧张，更不要一发现孩子抽动就抱起安慰，这样反而可能打扰其进入深层睡眠。
而大一些的孩子和成人因日间运动过量，下肢肌肉过度紧张也可出现睡眠抽动现象，可在睡前适当按摩、热敷或用温水泡脚以助缓解。另外，身体缺钙时夜里睡觉腿也会偶尔抽动，若是此因，则应适当喝些牛奶或直接吃些钙片来补充。

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最后，科科再次提醒大家
经常出现磨牙症状不可轻视
要注意改善作息习惯，放松心情
对于症状较重、影响自己及他人正常生活的情况
要及时前往正规医院口腔科
与专业医生进行沟通
选取合适的方案进行治疗哦
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