腹泻吃什么好?腹泻后来碗酸辣汤
腹泻吃什么好?腹泻后来碗酸辣汤
一不小心吃坏肚子或者腹部受凉时就容易腹泻 , 这是许多人都经常遇到的事 。这时家里常备的一样调料或许能帮上忙 , 它就是胡椒 。
因为胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区 , 性味辛热 , 因此温中散寒止痛的作用比较强 , 十分适用于胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻 。
胡椒有黑胡椒和白胡椒两种 。白胡椒的药用价值稍高一些 , 它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣 , 因此散寒、健胃功能更强 。腹泻期间 , 可在炖肉时加入8到10粒白胡椒调味 , 也可以在炒菜中加入四五粒胡椒 , 除了散寒以外 , 还能温补脾胃 , 有效遏制腹泻 , 凉拌菜里也可以加点白胡椒面 。此外 , 胡椒常用于酸辣汤的制作 , 因此 , 腹泻时喝碗酸辣汤也能起到很好的止泻效果 。腹泻严重的话 , 可取10—20粒胡椒口嚼后 , 用开水服下 , 一次基本上就止泻了 。
【腹泻吃什么好?腹泻后来碗酸辣汤】由于胡椒的热性高 , 吃了很容易让人体内阳气生发 , 所以每次最好别多吃 。另外 , 发炎和上火的人要暂时禁吃胡椒 , 否则更容易动火伤气 。
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