保健|文汇街道物华社区开展“健康进社区 服务暖人心”知识讲座活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 采访人员 孙娜娜 通讯员 蒙旋
为更好地服务社区居民,普及居民健康知识理念,提高居民健康水平。近日,东营区图书馆“千团万人下乡进社区”文化志愿服务活动在物华社区二楼会议室开展,为居民送去健康。
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活动现场,讲师与现场居民互动,耐心教导大家对平时的疲劳状况和某些常见病痛(如头痛、颈椎痛等)的基本按摩方法,准确取穴,如何按摩,让居民们更清楚、更容易地掌握及学习,社区居民跟着讲师一招一式地学习穴位保健的按摩手法,互相交流按摩时的感受。社区居民表示,这些保健按摩疗法,通俗易懂、直观易学、好操作,非常符合老年人的健康需求,非常实用,经常按摩能促进血液循环,增强身体活力,从而达到保健的作用。
此次知识讲座,不仅帮助社区居民加强自我保健,防患于未然,树立健康的生活理念,而且通过倡导适当的运动、合理膳食、规律生活等理念,帮助居民达到健康生活状态。物华社区将继续为居民提供各类健康知识活动,提升居民的满意度和获得感。
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