经常吃三七粉，对肝脏有影响吗？不管好坏，3类人尽量别凑热闹随着养生意识的普及

随着养生意识的普及，越来越多的人加入到养生行列，成为“养生达人” 。
养生达人们对于生活质量要求很高，他们会通过各种各样的方式来达到保健身体的目的。
养生方式多种多样，但要说到养生食材，必有三七的一席之地，三七作为一种养生食材，可以缓解气血不足，睡眠质量查询与补偿，身体疲惫等多种问题。
各位养生达人通过饮用三七粉来达到保养身体的目的，但饮用三七粉其实有一定的风险，三七粉可能会对肝脏产生影响吗？

文章图片
三七粉对肝脏有影响吗？
三七粉在养生圈很受欢迎的，关于饮用三七粉伤害肝脏的传言，相信很多朋友都特别的疑惑，接下来让我们针对这一问题进行了解。
三七中的有效成分，可促进肝细胞的修复，提高肝脏活力，维护肝脏的正常运转营，养肝护肝的效果，有些朋友在饮用三七粉之后，之所以肝脏受到伤害，可能是用量不对。
【经常吃三七粉，对肝脏有影响吗？不管好坏，3类人尽量别凑热闹】三七粉属于中药材，不能当作保健品服用，而且不可随意增加药物量，否则会增加肝脏的代谢负担，损伤肝脏健康。

文章图片
要想发挥好三七粉的药效，一定要控制好用量，毕竟“是药三分毒” ，只有把握好它的用量，才能发挥真正的养生效果。
在用药之前一定要谨遵医嘱定时定量服用，不能擅自购买三七服用。
长期喝三七粉的人后来怎么样了？
+缓解便秘
快节奏的社会，很多人都饱受便秘的困扰，尤其是久坐不动和代谢能力慢的中老年人，由于缺乏运动，肠胃蠕动功能减慢，出现的便秘困扰。
想要缓解便秘，平时可以适当喝三七粉，促进肠胃的蠕动，排出体内的毒素和宿便，有助于维护肠道健康。

文章图片
+提高免疫力
三七营养价值高，适当喝三七粉泡水，可提高自身的免疫力和抵抗力。
而且在三七粉中的三七多糖可促进细胞的新陈代谢，提高免疫细胞的活力，有助于增强自身免疫力。 +美容养颜
如果脸上出现了斑点和皱纹，不妨饮用三七粉泡水，三七粉中的有效成分，具有美容淡斑的功效，从内而外的调理皮肤状态，让你更具年轻态
+软化血管
过了45岁之后，血管弹性逐渐变差，稍不注意便会出现心脑血管疾病，三七具有化血管的作用，平时饮用三七粉泡水可以疏通血管，提高血管的弹性，减少心脑血管疾病发生的风险。
+调节月经
月经不调的女性可以应用三七粉泡水，因为37具有活血的功效，对于调理月经有不错的效果。
此外月经不调，经血量过少的女性，建议饮用三七粉泡水。

文章图片
哪些人不能饮用三七粉泡水？
㈠风热感冒人
三七性温，患有风热感冒的患者若是饮用三七粉，等于火上浇油，加重感冒症状，不利于疾病的恢复。

文章图片
㈡孕妇
用它泡水也会给自己带来很多的好处，但是并不适合所有的人，
因为三七具有活血化瘀的功效，所以孕妇不能饮用，一旦饮用，轻则动了胎气，严重时导致流产。