简单易行的丰胸五方法丰胸|食疗

胸部扁平、下垂都是对女性自信的打击，爱美爱自己的女人绝不可以让自己的胸部扁下去。为了丰胸，许多爱美女性也尝试过不少办法，收效却甚微。其实只要掌握正确的方法，丰胸并不难，下面女生网小编给大家推荐一些简单易行的丰胸秘诀。

1、泰国原产野生葛根粉
泰国原产野生葛根粉中含有与女性雌激素同源的泰葛根异黄酮，世界上只有泰国原产野生葛根粉才有如此神奇的成分!她能使身体再次进入青春发育的过程，使乳房获得自然增长。数百年来泰国人的反复实践和近代的传承，受益女性不计其数。
专家补充：泰国原产野生葛根粉是纯植物的，对身体没有任何副作用，一般吃2-3个月即可见明显效果。

2、多吃胶原蛋白食物
胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵!
专家补充：猪蹄这类食物吃起来一定要适度，否则的话可能导致血脂高!

3、用37°C水擦洗乳房
世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果最好!建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，在湿敷胸部前后，你还可以用泰国进口的modoo摩度植物丰胸精油按摩胸部10分钟。
专家补充：市面上丰胸精油不计其数，选择要比较，泰国进口的modoo摩度植物丰胸精油因为含有泰葛根素，是很多爱美女性的首选。

4、戴大半号的胸罩
为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩?悉尼大学的健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。
专家补充：尤其在发育期和服用摩泰泰国原产野生葛根粉期间，不能穿过于紧身的内衣，否则会影响乳房的发育。

5、用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞!
【简单易行的丰胸五方法】 专家补充：在用柔和洗面奶洗胸部前，可以用植物丰胸精油对胸部做简单的按摩，不仅丰胸效果好，对乳房还有很好的保护效果。