肝不好，头知道，头部若出现4种表现，劝你早查一下肝功能

肝脏主要负责体内的解毒工作。如果肝脏异常，会使体内毒素过多，从而损害我们的健康。可以看出肝脏健康对我们的身体有多重要。
肝脏有病变，身体也有病变“蛛丝马迹”这就是中医所说的“具有内在，行于外” 。

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如果头部有4种表现，建议你早点检查肝功能
1.眼白发黄
中医上讲“肝开窍于目”眼白发黄的情况，要注意，可能是肝病引起的，请尽早检查。
肝脏受损会导致体内胆红素升高，部分胆红素会随血液流向眼睛，从而导致眼睛变白变黄。

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2.头发油腻
很多人都有过这样的经历，刚洗完头不久就开始油腻了，如果经常这样，那就要小心了，可能是肝病引起的。
如果肝脏有问题，会导致脂肪代谢功能减弱，多余的脂肪会排到头部，导致头部皮下脂肪过多，进入毛囊，导致头发油腻。
毛囊中脂肪颗粒过多会影响头发的生长，时间长了会导致脂溢性脱发。

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3.眼圈发黑
黑眼圈，一般认为是熬夜造成的，但不熬夜也会出现黑眼圈，所以要注意，可能是肝脏有问题。
肝病会导致体内铁代谢异常，导致体内大量铁在血管中积聚，眼睛内的毛细血管非常密集，黑色更为明显。

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4.脸色黝黑，粉刺丛生
假如脸上长满了粉刺，面色黝黑，不要忽视，很可能是肝脏问题。
肝脏病变会导致体内酪氨酸酶含量增加，导致更多的酪氨酸转化为黑色素，从而导致黑色素沉淀，导致面部皮肤变黑。
肝脏受损，会导致肝细胞排毒能力下降，导致体内毒素废物增多，会导致体内激素失衡，内分泌紊乱，导致面部痤疮、痤疮。

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此外，肝脏不好也有以下表现
1.身体乏力
如果经常出现身体疲劳的情况，不要忽视，可能是肝脏发炎引起的。
肝脏发生病变时，会使体内的糖原含量降低，不能补充身体其他器官所需的能量物质，从而导致身体疲劳、疲劳。
其次，肝脏问题会导致肝功能减弱，体内胆碱酯酶浓度降低，导致神经和肌肉结合能力减弱，身体疲劳无力。

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2.体臭严重
夏天来了，身体出汗是一种“必不可少”正常出汗的气味不是很明显，如果出汗后体味比较重，过于刺鼻就要小心，可能是肝病引起的。
肝脏问题会导致身体代谢异常，导致体内氨和氮不能及时消除，大量的氮和氨会在体内积累，汗液中的氨会随汗液排出，导致身体气味。

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养护肝脏要做三件事
1.多喝水
体内的许多代谢活动都离不开水的参与。多喝水可以改善身体新陈代谢，加速肝脏内毒素和垃圾的快速排出，对肝脏健康非常有益。
饮用水时，可适当添加一些对肝脏健康有益的小植物-云游菊花
它含有多种对健康有益的微量元素：
硒元素：增强肝功能，使肝细胞迅速自愈，保护肝脏；
胆碱：疏通肝气不畅，减少肝火旺盛，加速肝内毒素垃圾排出，起到清理肝脏垃圾的作用；
类黄酮：保持肝脏健康，减少自由基对肝脏的损害。