45岁先生痛风缠身，关节长满石头，妻子声泪俱下：都是我的错！ _健康小知识

45岁的王先生最近发现自己的脚趾头红肿疼痛，腰酸背痛，王先生以为是最近运动太多，也就没怎么在意。

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王先生的病情持续了将近一个星期，他来到了医院，经过初步的面诊和触诊，发现是痛风引起的脚趾炎症，尿酸值为585μmol/L ，还出现了尿路感染、肾小管结石等症状。
尿酸过高，身体出现3种异常情况，一定要注意
关节痛

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当身体出现关节疼痛的时候，就是痛风的信号。当尿酸水平持续升高时，人体内会形成大量晶体沉淀在关节部位及软组织周围，这时这些部位就会出现严重的炎症。如果控制不好，会出现红肿等症状。尿酸结晶沉底在关节处时间过长，也会导致类风湿性疾病。
【45岁先生痛风缠身，关节长满石头，妻子声泪俱下：都是我的错！】腰酸背痛

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腰部是肾府，如果肾脏出了问题，腰部就会有反应，导致腰部莫名的酸痛。腰部疼痛是由于体内尿酸过高没有及时排出，尿酸沉淀在肾脏，时间过长会导致腰部酸痛。如果平时不做重体力劳动，腰酸软无力，建议及时去医院检查肾功能。
排尿困难

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尿液有异味、发黄、暗红色等都是肾脏受损的表现。尿酸盐结晶沉淀在肾脏，尿酸水平持续升高，会导致尿液出现泡沫尿。肾功能过滤功能下降时，会出现尿急或尿少的情况，这是因为尿酸浓度过高，会导致肾脏和尿路部位结晶，从而导致尿路感染。
痛风患者如何预防肾结石，做到以下3件事，有效降低尿酸值，避免痛风
补充营养

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长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。
少饮酒
尿酸患者和痛风患者不建议饮用白酒、啤酒、甜饮料等。高糖会抑制尿酸的代谢功能，加速尿酸盐结晶，沉淀在体内。酒精进入人体后会产生乳酸，影响尿酸排泄。而且啤酒里面的嘌呤含量很高。
所以建议尿酸患者和痛风患者不要喝酒，最好是戒酒。
补充水分

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多喝水有助于排尿，多排尿。
每天需要补充2000-3000毫升的水分，但也不能过量饮用，否则会导致水中毒。痛风发作时要多喝水，可以缓解疼痛，缩短疼痛时间。
喝水最好是喝温水，而不是用饮料代替水。返回搜狐，查看更多
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