寿命长短，喝水便知？提醒：多喝水后出现这4个异常，尽早就医( 二 ) 医生

3.出现浮肿
喝水后出现浮肿可能是肾脏、心脏、肝脏疾病或营养不良的表现。慢性肾功能衰竭患者可能在饮水后出现浮肿。肝功能受损、心衰、慢性消耗性疾病可导致水分代谢异常，引发浮肿。
4.怎么喝都口渴
糖尿病患者容易出现口干、口渴、多饮、多尿。即使喝水后口渴症状未缓解，可能是因为高血糖导致血液中水分减少，大量水分从尿液中排出。

在出现以上情况时，建议及时就医，进行相关检查，以明确症状原因，并在医生指导下进行有针对性的治疗。
三、为了身体健康， 3种水要少喝
水占据成年人体重的70％，其中大脑、肺、心脏占80％，血浆占92％。水在输送氧气、营养物质等方面发挥着关键作用，确保身体各器官和组织得到必要的支持。
由此可见，水分对身体的重要性不言而喻。但日常中，我们也不是是什么水都喝，以下3种水，喝多了可能对身体不利，能不喝就不喝：
1.特别烫的水
频繁食用过烫的食物和热饮可能对健康造成潜在威胁。
温度超过65℃的热饮或食物与食管癌的风险相关，因为过热食物会对食管黏膜造成物理性损伤，进而导致细胞癌变。胃酸反流也可能加剧刺激，增加患食管癌的风险。

2.生水
未经煮沸或有效处理的生水可能携带细菌和其他微生物，对人体健康不利，容易导致急性胃肠炎和传染病。
3.长期没有清理的饮水机里的水
桶装水只要质量符合标准，通常是安全卫生的。然而，饮水机本身的卫生情况却很容易被人忽视。
长期不清理的饮水机可能滋生细菌，存在一定的安全风险。建议每隔1～2个月对饮水机进行清理，确保饮水的安全性。

总体而言，正确的饮水习惯对维护健康至关重要。在日常生活中，我们应该保持适量的饮水，同时避免不健康因素，以确保水的品质和健康饮水的益处。如果出现不适或疑似健康问题，及时就医并进行相关检查是必要的。
参考资料：
[1
《【谨记】多喝水是养肾还是伤肾？要想肾好， 3种喝水方式劝你赶紧改！》.南昌大学第二附属医院.2022-05-17
[2
《水就是最便宜的药，多喝水不如会喝水！》.健康时报.2022-04-02
[3
《不锈钢电热水壶烧的水，损伤神经还致癌？这3种水，真的要少喝！》.中国网.2023-06-12
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