多名医生呼吁：排骨和厨房1调料一起炖，伤肝伤骨，今后要少吃！今年46岁的陈大哥是一名出租车

今年46岁的陈大哥是一名出租车司机，儿子明年要上大学，家里还有一个正在上小学的女儿，为了供应两个孩子上学，陈大哥每天都很辛苦，经常拉客到半夜一两点。
最近这段时间，陈大哥的身体大不如从前，经常在开车的时候会犯困，陈大哥想着是休息不好导致的，就早收工了几天。

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没过几天，陈大哥胃口也变得不好了，总是出现反胃的情况，吃饭也吃不下，有的时候1天只吃1顿饭，并且吃几口就饱了，妻子看着陈大哥整个人都瘦了，脸色也变得发黄，就带他到医院做个检查。
经过一上午的折腾，检查得知，陈大哥体内长了一个近3cm的阴影，甲胎蛋白指数也达到了560ug/L ，被医生诊断出为肝癌。
这一结果击垮了夫妻俩，陈大哥身体一直很好，怎么就得了肝癌呢？医生询问了陈大哥日常的饮食习惯后，推测陈大哥患上肝癌和他平时吃的排骨有关。

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多名医生呼吁：排骨和厨房“1调料”一起炖，等于在“吃毒” ，不少人在吃
原来，陈大哥的妻子心疼陈大哥每天开车到很晚，就给他做“爱心牌”排骨给他吃，让陈大哥补充体力和营养。
但是，陈大哥妻子每次炖排骨的时候，都会放入大量的花椒和八角，为了祛除肉的腥味，但是由于这些花椒和八角，没有密封好，导致花椒和八角都出现了潮湿、霉变的情况。
而陈大哥的妻子根本没有在意这些，反而还继续放在锅里和排骨一起炖，她想着只是一些小调料，应该不会有什么毒素，抱着这种侥幸心理。
殊不知，发霉的花椒和八角中产生了黄曲霉毒素，它是世界卫生组织公认的致癌物，如果继续放在锅里炖，就会沾染到排骨中去，从而进入人体，长期食用对人体的危害是极大的，会造成毒素积存体内，影响肝脏排毒，进而诱发肝癌的发生。

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身体出现如下异常，有可能是肝脏受损引起的，及时关注
1、失眠多梦频繁出现，甚至伴有说梦话、磨牙；
2、身上长有蜘蛛痣和红疹子，瘙痒不止；
3、指甲出现凹凸不平，并出现一道黑线；
4、脸色变得蜡黄，皮肤粗糙；
5、黑眼圈加重，眼睛干涩发痒；
6、尿液发黄，如啤酒般，放屁次数增多；
7、刷牙时牙龈出血，晨起还有口臭；
8、头发严重脱发、油腻不止，需要频繁洗头。

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不想肝脏被疾病困扰，平时多做这几件事
1、补充营养
想要养护好肝脏，平时要减少出去吃宵夜的次数，坚持补充营养帮助缓解肝脏的不适感。
研究表明：
枸杞能够排毒、解酒，补气养肝，改善身体微循环，促进身体排毒，提升肝病患者的免疫力；
枳椇子能够通经活络，缓解体倦乏力，减少肝病加重的几率，加强肝脏对有害细胞的免疫力，从而保护肝脏；
葛根能够促进肝脏排毒，修复受损肝细胞，减少病菌入侵肝脏，对肝脏起到不错的养护效果。

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2、坚持运动
想要养好肝脏，可以坚持运动，通过运动可以增强人的免疫力，促进身体新陈代谢，减轻肝脏的排毒负担。