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【不让颈椎找上门来，学习一些预防方法】提醒大家 ， 如果说患有了颈椎病 ， 同时程度不重的话 ， 生活中可以适当地改掉自己的不良习惯 ， 平时要适当地活动自己的肩膀部位部位 ， 对于颈椎病或许可以起到一定的缓解 ， 甚至可能痊愈 ， 如果症状严重的话 ， 就要重视起来 。 及时搭配一些治疗 ， 这样可以避免更大的危害 。
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