【常州千润生物】冬渐深，夜漫长，天意在“藏”

冬至在每年12月22日前后。这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线，北半球白昼达到最短，且越往北白昼越短。冬至这天也是数九寒天的开始，是一九第一天。

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中国地广物博、文化层叠，每到节日总会呈现出多样的风俗。比如到了冬至这一日，吃什么又成了大家可以交流学习的话题了。在北方，冬至被视为冬季的大节日，这一天是一定要吃饺子的。而吃汤圆则是盛行于南方的冬至传统习俗,“汤圆”是冬至必备的食品，冬至吃汤圆又叫“冬至团” 。

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有这么一句古语说“数九寒天好养生” 。冬至是“冬令进补”的好时节，无论吃什么都是希望我们在寒冷的季节可以让自己保持体力，并让良好的状态持续到明年，所以除了吃传统食物，也可以尝试一些别的方式进行滋补。

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越到深冬越感觉时间好像都变慢了，也许正是天意让忙碌了一年的人们也停一停、缓一缓、藏一藏，有个适度的调整再去迎接新一年的挑战。我们也就顺应天意，好好收藏养护自己的身体，当然，也把这份呵护送给身边的家人和朋友。返回搜狐，查看更多
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