高血脂|血脂超标，2种“素食”请少碰！多喝4茶，血管也许变干净( 二 ) 甘油|茶具

摄入过多就会导致淀粉无法及时消耗，转化为脂肪储存在体内，从而就会影响到血脂的水平，加重血管负担，影响个人健康，所以建议还是最好少碰。

2、咸鸭蛋
像咸鸭蛋虽然说吃起来非常的美味，能够增强食欲，但是这种食物在制作过程中也会加入大量的食盐盐分，含量相对较高。
摄入过多的话，很容易就会导致血管受到刺激，升高血压，也会影响到血脂的水平，对身体健康不利，所以像咸鸭蛋也是需要尽早进口的，这样或许能够减轻血管的压力。

多喝4茶，血管也许变干净1、菊花茶
对于一些高血脂患者来说，若想血脂稳定的话在平时可以坚持用一些菊花茶来泡水喝，像菊花茶具有解毒的功效，能够清除血管中的毒素，还具有养肝明目的效果，帮助促进血管内部毒素垃圾的排出，让血管变干净，让血脂慢慢降下去。

2、荷叶茶

像荷叶茶具有减肥瘦身的效果，能够帮助增强代谢能力，排除毒素垃圾，而且还能够清除血管内的毒素垃圾，降低血脂浓度，预防出现血脂升高的问题，所以高血脂患者适当饮用有助血管变干净。

3、山楂茶

山楂具有健脾开胃的效果，能够缓解消化不良的问题，调理肠胃健康，而且山楂茶具有活血化瘀的作用，能够帮助清除血管内部的毒素垃圾排出体外，降低血液浓度，预防血管堵塞的问题产生，让血管更干净。

4、丹参茶
像丹参能够帮助清理体内毒素，而且具有活血的效果，帮助补充所需的营养成分，对于身体健康有利，同时也能够帮助调控血脂水平，预防出现血脂升高的问题，减轻血管的负担，远离心血管疾病的困扰，对于身体有益处。

【高血脂|血脂超标，2种“素食”请少碰！多喝4茶，血管也许变干净】关于调控血脂水平，你还知道哪些小妙招吗？不妨在下方评论分享一下吧。