天天猕猴桃 降压效果赛苹果

常言道:“一日一苹果,医生远离我 。”每天吃苹果好处多多,但最新研究发现,每天吃猕猴桃的降血压效果比吃苹果更显著 。
奥斯陆大学附属医院科学家研究了50名男性参试者和68名女性参试者 。这些参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃,另一组每天吃1个苹果 。结果8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱 。
【天天猕猴桃 降压效果赛苹果】虽然猕猴桃是小个头水果,但是其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效 。不过,心脏病专家告诫,这项研究结果令人高兴,但是高血压患者切勿因此而擅自停药 。