咳嗽|观察痰液识病情，练习排痰，淡定应对，避免白肺出现病原体|感冒|医学|营养膳食

【咳嗽|观察痰液识病情，练习排痰，淡定应对，避免白肺出现】

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#健康好文百里挑一#
新冠感染，有没有症状，阳过的人，都知道。烧退了，是不是就没事了，有些人已经有切身体会。这是1场考验脑袋含水量的疫情，见风便是雨，只看信息不过脑，缺乏科学、严谨的态度，就会误了健康，甚至丢掉性命。因此，必须把握细节。现在，很多人遇到的问题是，抗原检测变成1道杠，但是，症状还在，比如，不停地咳嗽，痰色发黄。这是不是白肺的信号？痰与感染，是怎样的关系？如何正确排痰呢？咱们逐一解释。

咱们先说痰从何来。鼻、咽、喉，属于上呼吸道，气管、支气管、细支气管，属于下呼吸道。重点是，咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道症状，并不代表感染只局限于这个部位。呼吸道，是1个整体，病原体侵入机体后，不是只扎根在某个入口部位，而是会向纵深进攻。新冠感染，病毒必须在细胞内才能增殖，病毒存活的条件，是攻破人体细胞的受体部位而进入细胞，新冠病毒主要寻找ACE2受体，这种受体存在于心脏、肺、肠道、睾丸等处，有受体存在，就可能发生病毒与受体的结合。同时，病毒会与免疫细胞之间，展开增殖与清除的搏斗，产生并释放多种细胞因子，留下许多细胞残片及代谢物质。此处，可以联想大规模战争发生后的城市景象。

感染发生后，呼吸道产生分泌物，其实，也是自然免疫的重要组织部分。气管及支气管的黏液腺和杯状细胞，会产生黏液，主要成分是水、电解质、葡萄糖、黏液糖蛋白、蛋白质、脂质等，这些黏液，会捕捉吸入的灰尘颗粒、病原体及其碎片，同时，还含有免疫物质，可以对抗病原体。稀薄的黏液，会覆盖在纤毛上皮上面，纤毛进行有节奏的摆动，将黏液推向咽部。感染后，黏液大量分泌、累积，就形成痰液，纤毛的摆动，难以完全清除，痰液会成为病原体的培养基，变成黏度很高的脓性痰液，而咳嗽，此时就成为促进黏液排出的必要辅助手段。因此，科学地咳嗽，是排痰基本功。
在正常情况下，黏液腺和杯状细胞，每天分泌50到100毫升的黏液，保持气道黏膜的湿润，阻挡空气中的杂质及病原体进入肺部深处。因此，痰的主要来源，是肺泡、支气管、气管，当然，堵在咽喉处的痰，也有一部分是来自咽喉、鼻窦。那么问题来了，新冠感染是呼吸道感染，还是鼻炎呢？持续咳嗽、痰快要把人憋死，只是感冒表现吗？抗原1道杠，是感冒已愈、天然优质疫苗接种成功吗？仰脖向苍天，低头问大地，何谓院士？什么叫那个啥的科学？以下省略一长串字母加符号。

呼吸道功能正常的时候，痰液是白色、稀薄状态，而且，量很少，其中大部分会在没有感觉的情况，顺着咽部进入消化道，或者随唾液被吐出。痰液增多、颜色变化，提示呼吸道存在病理状态。白色黏痰，常见于呼吸道轻微炎症或感冒，难以咳出或者牵拉成丝，可能是真菌感染的表现。黄绿色痰，主要见于呼吸道化脓性感染，病毒感染时，上皮细胞分泌物中，含大量白细胞及酶，痰液也会呈现黄色或浅绿色，痰中带血丝，是剧烈咳嗽，引起黏膜损伤，毛细血管破裂出血的表现。铁锈色痰，提示链球菌引起的大叶性肺炎或肺吸虫病。血色痰，主要见于支气管扩张、肺结核、肺癌。棕褐色痰，主要见于阿米巴脓肿、肺部淤血、慢性充血性心力衰竭。柠檬色痰，主要见于寄生虫感染或药物反应。黑色或灰色痰，主要由烟尘及环境污染物所致。