桃子吃多了会怎样桃子吃多了会胀气吗 _知识经验

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1、夏季正是桃子上市季节,看到颜色可人味道可口的桃子,可是桃子能多吃吗?桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用.桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
2、桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。
3、桃富含果胶，经常食用可预防便秘。
4、对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。
5、身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。
6、常服有丰肌悦色作用。
7、《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。
8、”多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。
9、但是，吃果脯就没有这个弊端。
10、桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之” 。
11、桃虽好吃，但不可多食。
12、李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。
13、”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
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