宝宝腹泻后，除了用药，还可以食疗，给大家推荐“一泥一水” 。
“一泥”是指胡萝卜泥，胡萝卜可促进大便成形 。将胡萝卜去皮切块，蒸得烂烂的，用小勺压成泥，每次给宝宝吃一到两勺，一天吃三四次，可稍加水搅拌 。孩子吃胡萝卜泥大便颜色可能会变红，家长不必担心 。
“一水”是指咸米汤，可用大米或小米熬制，少放米多放水，煮至稀烂 。喝时加点盐，有咸味即可 。这个汤不仅能补水，还能补充盐分，防止电解质紊乱 。
【一泥一水缓解宝宝腹泻】另外，还要给宝宝按医嘱吃药，多给宝宝喝水，调理好饮食 。如果发现宝宝腹泻加重，呕吐频繁、精神萎靡，应及时去医院 。

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