可能我作为一个健身自媒体 ， 我所表达的观点有个人的主观倾向性 ， 我希望通过自己的文字把健身运动推广出去 ， 我喜欢力量举 ， 也喜欢健美 ， 也喜欢长跑 ， 我当然希望更多人去追求力量举 ， 追求肌肉 ， 因为我觉得这是一件好事 ， 能让更多的人受益其中 。
不管出于身体层面还是精神层面（为了长期的健康或是更好的达到自己的目标 ， 力量的一步步提升会显著的提升你的自信心）
当然最后的选择的权利在你自己手上 ， 你可以选择行动 ， 也可以选择不行动 ， 马上2021年就要过去了 ， 我希望你新的一年有新的改变 ， 不管是不是健身 ， 你从其他事情上有所追求也是好的 。


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