接种|元旦春节将至,九寨疾控邀您健康过节( 二 )


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合理膳食 , 注意卫生

接种|元旦春节将至,九寨疾控邀您健康过节
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★ 节日期间 ,合理膳食,规律用餐 ,不暴饮暴食 。
★ 谨慎邮购进口或有本土病例报告地区的冷链食品 。 选购冷链食品时 , 注意个人防护 , 做好外包装消毒 , 分类分区储存 , 做到生熟分开、煮熟蒸透 。
★ 厨房要保持通风和清洁 , 必要时进行环境和餐具炊具消毒 。
★ 注意饮食卫生 , 倡导使用公筷公勺 , 实行分餐制 , 拒绝食用野味 。
08
注意做好健康监测

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★密切关注自身及家人的身体状况 , 尤其是旅行归来后 , 更要做好自身健康监测 。
★如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状 。 不带病上班 , 不参加社会活动、不乘坐公共交通工具等 。戴好口罩 , 及早到县人民医院发热门诊按规定就医 。
★配合 开展核酸检测、流行病学调查 , 向医生告知活动史、接触史及身体异常情况 , 不自行购药、服药 。
来源:九寨疾控
校对| 李瑶校审| 王吉玲 责编| 张晨
主办| 九寨沟县融媒体中心
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