肝脏|俗话“肝火一烧,百病难熬”,肝火旺常见6个表现,你中招了吗?( 二 )



4、坚持锻炼
加强锻炼 , 可以增强身体免疫力 , 促进脂肪燃烧 , 帮助加快排出身体内的毒素的废物 , 这样就能让肝脏减轻负担 , 起到保护肝脏的作用 。