食疗指南|养生食光丨“十病有九寒!”寒冬如何御寒?收好这份食疗指南( 三 )



高糖甜点
高糖点心虽然外表甜美诱人,但它们营养密度低,不仅不利于身体产热,而且多吃还会大量消耗体内的B族维生素,导致舌炎、口角炎、眼痛等上火症状加重。

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供稿丨杭州市中医院
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