夏季吃西瓜可以减肥么 推荐五款西瓜瘦身食疗方 。炎热的夏季,人们都喜欢来上衣快冰镇西瓜,不仅解渴而且还降温 。细化可以利尿、帮助消化、消水肿,可以帮助排除体内多余的水分,消除浮肿 。不仅如此,西瓜还可以帮助身体毒素的排除,食疗,解酒效果较好 。下面我们就一起来看五款关于西瓜的瘦身食疗方:
夏季吃西瓜可以减肥么 推荐五款西瓜瘦身食疗方
食谱一:西瓜红茶
材料:红茶5克,西瓜适量 。
做法:红茶放入茶杯中,用热水冲泡,然后加入切好的西瓜丁即可 。
瘦身功效:红茶本身就具有很好的瘦身功效,加上西瓜利尿的特性,可以清热解暑,加速腹部脂肪的分解 。
食谱二:西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄 。
做法:用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水 。两汁和匀,随时饮用 。
瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥水果,这款西瓜番茄汁在帮助爱美爱美人士补充维生素的同时,还能依靠西瓜和番茄本身所具有的丰富的膳食纤维,达到很好的减肥功效哦 。
【夏季吃西瓜可以减肥么 推荐五款西瓜瘦身食疗方最有效的食疗方法】
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