月经不调|女人妇科炎症异味重，每天吃点它，消炎杀菌止痒，连医院都不用去

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宫寒不孕艾叶120克，香附80克，黄芪150克，当归80克，川芎100克，肉桂30克，吴茱萸30克。烘焙后共研细未，蜜调为丸，每次服6克，每日3次，盐水冲服。胎动不安炒艾叶10克，胶珠6克，当归12克，白芍15克，熟地黄15克，川芎10克，炙甘草5克。取水煎剂300毫升，纳胶珠溶化后分3次温服。宫血艾叶炭15克，胶珠10克，当归15克，白芍20克，生地黄15克，川芎10克。取水煎剂300毫升，纳胶珠溶化后，分3次温服。

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艾叶红糖荷包蛋做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，鸡蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。功效：针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子。薄荷像一些白带成豆腐渣状的女性朋友们可以多服用薄荷茶来缓解症状。中医认为薄荷具有清热解毒、杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。做法：用水煎煮薄荷烧开，冷却后清洗外阴，或者用干薄荷茶叶泡茶喝，每天一杯，坚持一周可以得到良好的改善。

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大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

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调经补血：墨鱼墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，属软体动物中的头足类，其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。其肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。推荐食谱：当归墨鱼汤干墨鱼100克(或鲜的200克)，用开水发软，切块，当归30克，同煮至墨鱼熟透，除去当归，加适量猪脂、食盐、姜片调味，饮汤吃肉。适用于阴血虚亏，月经量少或经闭。

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治带下病：白果苡仁猪肚白果，即银杏子，性甘、苦、涩、平，有小毒，有除湿，收敛止带之效；薏苡仁性甘、平，长于渗湿利水；猪小肚健脾利尿。三味合用，有健脾除湿止带之效，适用于脾虚带下者。推荐食谱：白果苡仁猪肚汤白果20粒，生苡仁30g，猪小肚(猪膀胱)2个。白果去外壳，洗净：生薏苡仁去杂质后洗净；猪小肚洗净。上三味放砂锅内加清水5小碗武火煮沸后，文火熬至2小碗，食盐调味，饮汤食白果、猪肚等。每日分2次食完，可连食2-3日。

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