【食用大蒜有助降血压】 澳大利亚科研人员实验结果显示，食用大蒜有助于大部分高血压患者控制血压 。
实验中，受试者分别被要求在3至6个月中坚持定时服用不同种含有大蒜中主要活性成分“蒜素”的营养补充剂 。结果发现，大部分患者血压明显降低 。
负责实验的澳大利亚阿德莱德大学卡林·里德博士说，其中一些患者通过服用蒜素所取得的降压效果甚至不亚于服用β受体阻滞剂等常规降压药 。
这项研究成果发表在最新一期《BMC心血管疾患》上 。

• 常食用鱼翅 有汞中毒风险
• 天然|15种能减少癌症发生的天然食物，日常多食用有助健康
• 春季易发过敏 金针菇食谱有助于抗过敏
• 降血压|高血压患者，经常做这4个运动，或有助于控制血压，不妨试试
• 痛风|高尿酸者不能吃豆腐？医生警告：不想痛风发作，停止食用“冬季3红”
• 美味有吃法 雪蛤的功效与作用及食用方法
• 食用蜂蜜的注意事项
• 大豆油过期不宜食用 小心危害肠胃
• 红豆|多家医院联合声明：停止食用“1种面”，或是肝癌的加速器，尽量少碰
• 松子属于高热量食物，学会控制食用