丰胸最好的食疗方法?最有效的食疗方法丰胸|食疗|方法

营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。
如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰! 所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著喔!
1.胶质类可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。
2.天然荷尔蒙能提高性荷尔蒙，促进乳泡胀大。多吃豆类，如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。
3.海鲜类含丰富的锌，可刺激性荷尔蒙，帮助丰胸。多吃蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。
4.蔬菜、水果能维持营养充足，调理气血。多吃所有的莴苣类蔬菜，以及玉米、地瓜叶、马铃薯、番茄、山药、红萝卜、小麦草、茄子、花椰菜、木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果等。

5.肉类蛋白质丰富，有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。
6.果仁果核类不饱和脂肪酸营养价值高，让气血畅旺。多吃花生、芝麻、核桃、腰果、葵花子等。
【丰胸最好的食疗方法?最有效的食疗方法】 7.奶制品补充优质蛋白质，促进胸部发育。多吃牛奶、优酪乳、乳酪、起司。
丰胸秘籍，丰胸食物有哪些？以上为可丰胸的几种食物，爱美女性可以多食，然而丰胸食物见效比较慢，需要很长的一段时间，想快速丰胸的美眉们可选择无副作用的丰胸产品来达到具有傲人身姿的目的，食疗，三大力量联合起效，只需1—3个月，就能够让扁平不理想的细小乳房增大饱满；让松驰的乳房恢复挺拔；让下垂走形的乳房提升胸形。