3种天然的“血管清洁剂”，医生自私都不告诉，今天“它”来了终于我们迎来了2022年的到来

终于我们迎来了2022年的到来，随着气温越来越低，很多人都出现了感冒的现象，小编在这里也是要提醒大家需要记住保暖！冬至前后还是会有黄色暴雨，持续2-3天的黄色暴雨感冒的人都没有胃口吃饭了！今年的瓜果蔬菜也是直线涨价，很多人舍不得吃，没有抵抗力隔三查五感冒，所以冬季食补才是最佳选择，多吃牛羊肉，瓜果蔬菜补充营养，再贵也要吃，这样坚持下去的话，身体才会更加的健康，好了，我们一起来看看接下来的咨询吧！
血管是血液流经的一系列管道，除了角膜，头发，指甲，牙质和上皮外，血管遍布全身。人体血管就像地面上的铁路和高速公路网络一样，无处不在，四通八达的。一旦血管被阻塞，很容易发生“交通事故” ，如果交通不畅，它将减慢血流速度；如果交通不畅，将直接切断血流，甚至使血管破裂，如果严重的话，甚至会导致致命的疾病，例如心肌梗塞和脑梗塞。因此，需要定期“清洁”血管，那如何清洁它们？

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以下是一些不需要药物即可实现自然治疗的推荐食品。
第一，玉米富含脂肪，不饱和脂肪酸（尤其是亚油酸）的含量超过60％。它可以帮助脂肪和胆固醇正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，并软化动脉。
第二，洋葱含有强大的血管扩张素前列腺素A ，可以使血管松弛，降低血液粘度和血管压力。同时，洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可以增强纤维蛋白溶解的活性，并具有降低血脂和抗动脉硬化的功能。

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第三，海带富含岩藻多糖和层粘连蛋白，这些物质具有类似肝素的活性，不仅可以预防血栓形成，还可以降低胆固醇，脂蛋白和动脉粥样硬化。
害怕自己患上血管疾病的人，就多多吃这三种食物吧，天然又健康。

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【3种天然的“血管清洁剂”，医生自私都不告诉，今天“它”来了】现在已经正式过冬了，各种滋补饮食赶紧吃起来吧，不仅暖身暖胃还能提高身体免疫力，预防感冒，今天介绍的都是一些平常的瓜果蔬菜，都是家人爱吃的，赶紧吃起来，让身体健康起来吧！