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总而言之，老年人群想要预防冠心病，就必须做好饮食方面的调理。以上5种食物适当多吃一些，可以起到降低血压。血脂以及维护心肌健康、预防冠心病等多种功效。
除此以外，还可以适当多吃一些绿叶蔬菜、各种粗粮，以及低糖分水果等食物。而且要适当多补充一些白开水，可以稀释血液黏稠度，提升整体的血流量，达到预防一系列血管疾病的功效。

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