元旦前后，浙江日新增可能达200万例！国内一地“重症高峰慢慢出现”，张文宏：这类人群需注意4个指标( 三 )

张文宏表示， “对易感人群来说，接下来的元旦、春节是一个坎儿，需要重点保护。建议返乡人员减少聚集性活动，与未感染的老人聚集要注意防护，春节是团圆的节日，注意防护，才能开心过年。 ”
元旦临近
多地呼吁：非必要不聚会
重点人群尽量少出门
元旦佳节临近，人员流动可能会增加，如何守护好健康？上海市健康促进委员会办公室、上海市健康促进中心提示，牢记“宅、防、康、洁”健康四字诀，守护你我健康。详见↓
宅：非必要不外出，减少聚餐聚会
年终岁末，聚餐聚会、走亲访友增多，加上冬季又是呼吸道传染病的高发季节，病毒传播风险增大，因此市民朋友们非必要不外出，尽量减少前往人群聚集、通风条件差的密闭场所。
保护好家里的老人，用“云问候”代替上门探望。
尽量少聚集、少聚餐，不给病毒“可乘之机” 。
防：加强个人防护，切莫放松警惕
每个人都是自己健康的第一责任人，继续加强个人防护，科学规范佩戴口罩、做好手卫生，外出时与他人保持安全距离，注意咳嗽喷嚏礼仪。
最重要的还有及时接种疫苗和加强针。
“阳康”们仍然要做好防护，不要降低防控标准。
康：重在调养身心，增强免疫力
“阳康”初愈的市民应利用假期好好调养，注意三餐规律、清淡饮食、营养均衡，保证每日谷物、优质蛋白和水果蔬菜摄入，同时保持生活规律和充足的睡眠，不要剧烈运动、不抽烟饮酒，让疲劳的免疫系统得到补充和休整。
还没“中招”的市民也应规律作息、合理膳食、适量运动，提高免疫力。
洁：做好环境清洁，必要时消毒
日常生活环境以清洁为主，加强室内通风换气，每天至少2次，每次30分钟以上，餐饮具可使用煮沸和流通蒸汽消毒，衣物被褥常换洗、勤晾晒，垃圾及时清理。
必要时可使用消毒湿巾或常用消毒剂对卫生间便池、洗手池、门把手、水龙头和经常接触物体表面进行擦拭消毒，消毒后清水擦拭干净。
阳性家庭在阳性感染者转阴后开展1次全面消毒。
与此同时，多地也呼吁：重点人群尽量少出门
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非必要不聚集，非必要不聚会
湖南疾控在提醒中呼吁，元旦假期，倡导大家在疫情高流行期避免跨地区探亲、旅游，尽量减少出行。非必要不聚集，非必要不聚会。
尽量不举办、不参加大规模家庭聚集性活动，减少亲朋聚餐聚会人数，缩短聚餐时间。
另外，节日期间，建议暂时避免走亲访友，可通过视频、电话传递祝福， “当前还是新冠感染高发期，尤其要避免把风险带给老人。 ”
重点人群尽量少出门
北京疾控在提醒中指出，老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。
如果出现发热、咳嗽等症状，应居家，不外出，尽可能减少与家人接触，不接待亲友探访，不走亲访友。
吴尊友：春运使疫情可能更加复杂
12月29日下午接受媒体采访时，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，所有传染病的流行，只要有人员流动，就会传播扩散。人员流动得越频繁、越快、距离越大，其传播速度就越快，传播就越频繁。
吴尊友表示，春运会有大量人员流动，叠加冬季呼吸道传染病风险，使疫情可能更加复杂。各地都在认真做好关于疫情信息的监测、分析、研判，最大限度削弱流行高峰带来的影响，将疫情对工作、生活的影响降至最低。