干预6个月后 ， LCHF饮食组和HCLF饮食组分别有17%和13%的患者非酒精性肝病活动度评分（NAS）改善2分及以上 ， 但没有统计学差异 。

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▲两组患者干预后NAS对比（图片来源：参考资料[1]）
不良事件发生率
LCHF饮食组患者干预前2周不良事件多为恶心、乏力、头晕和头痛 ， 干预3个月时有1例患者出现重度高甘油三脂血症 ， 治疗后恢复 。 HCLF饮食组整个试验过程中 ， 以便秘和腹泻多见 。 LCHF饮食组低血糖发作的人数更多 ， 但没有发生严重低血糖反应 。
小结
文章表示 ， 6个月不限制热量的LCHF饮食在2型糖尿病患者血糖控制和体重管理的效果 ， 优于HCLF饮食 ， 但干预结束后3个月 ， 这种改善的效果无法维持 ， 提示需要长期坚持改变饮食方式 ， 才能真正有益身体健康 。
参考资料
[1]HansenCD,Gram-KampmannEM,HansenJK,etal.EffectofCalorie-UnrestrictedLow-Carbohydrate,High-FatDietVersusHigh-Carbohydrate,Low-FatDietonType2DiabetesandNonalcoholicFattyLiverDisease:ARandomizedControlledTrial.AnnInternMed.2022Dec13.doi:10.7326/M22-1787.Epubaheadofprint.PMID:36508737.
来源|医学新视点
【糖尿病不用限制热量？最新研究：低碳水高脂肪饮食有益于控制血糖】编辑|阿拉斯加宝

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