普宁有人第2次“阳了”？警惕“二次感染”！这些事情大家要警惕...( 三 ) _健康小知识

（上下滑动查看更多）
为了自己，也为了家人，下面这些新冠并发症（摘自王耳朵先生），建议大家都看看。
01
小心病毒性心肌炎
中山大学一位心脑血管医生发视频说，一个19岁的小伙子，感染新冠后一个星期，烧退了，咽痛改善了，但出现胸闷气短的现象。去医院一查，心肌酶明显升高，是急性心肌炎。

文章图片
如果这些症状是在感染后2、3周内出现的，一定要警惕，心肌炎通常就发生在这段时间。
上海交通大学医学院医师陈启稚曾说，心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击” ， 20~40岁青壮年比老人、儿童更易中招。长时间不适要及时就医，做个心电图和抽血检查，不要大意。
02
警惕沉默性缺氧
前段时间，樊登老师的父亲因新冠过世，他在朋友圈提到一个此前大家都没关注到的问题：沉默性缺氧。
什么叫沉默性缺氧？肺部细胞被新冠病毒侵袭，肺泡减少，呼吸时摄氧不足，血氧浓度下降。
正常人缺氧时会大口呼吸，有剧烈反应，但有的老年病人对缺氧反应很迟钝，甚至完全感觉不到胸闷、呼吸困难。
据樊登老师自述，他看父亲有点犯迷糊，便在家给父亲戴上血氧仪测了一下，自测血氧浓度为88% ，送到医院时血氧已经掉到了66% ， CT显示老人肺部已经大面积变白。表面没症状，家人也不容易察觉，实际老人已经呼吸衰竭了，就叫“沉默性缺氧” 。

文章图片
上海中山医院呼吸科与危重医学科主任宋元林还提到一点， “沉默性缺氧”虽然多发于老年人，但中青年也有可能得，比如长期伏案的工作者、孕妇和睡觉打鼾的人。
有条件的家庭，可以准备个指尖血氧仪，随时监测老人状况。如果买不到，一些运动手表也有监测血氧的功能。
03
千万别高强度运动和工作
前央视主持人徐丛林发博悼念一位朋友。他只有37岁，感染新冠转阴后一周，感觉身体小有恢复。平常爱运动的他，约朋友打羽毛球。以前一口气能打3个小时，但那天打了一局就明显感觉体力不支，肺部疼痛。当时叫了120 ，但还没到医院，人就没了。

文章图片

文章图片
所以，阳过之后1~2周内，最好是静养。尤其现在还是冬季流感高发季，更易被疾病缠身。想运动，一定要选择适度的、温和的。好好爱惜自己的身体，把握好现在，才能拥有未来。
04
新冠属于急性病，病来如山倒，病去如抽丝。
有网友调侃：“既然感染新冠疼得像生孩子，恢复就得像坐月子。 ”这话真的不假，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆曾公开说，奥密克戎毒株致病率虽然有所减弱，但依然存在重症和死亡的风险。
这风险，在各个年龄段都会有体现。

文章图片
所以大家平时还是要做好防护带好口罩，
切勿因为“阳康”后就无所顾忌。
如果不小心阳了、“复阳”或“二次感染”的朋友们
当身体出现发热等症状时，
要及时去发热门诊治疗，
切勿硬扛！
同时要放平心态、保持良好心情
多喝热水、好好休息！
而”阳康“了的朋友，
这些注意事项要看看！