营养|8岁女童因喝牛奶，脾虚入院，营养师：1种“假牛奶”，应趁早拉黑儿童|孩子|小赵|询明|酸奶|知识

每个父母眼里孩子都是独一无二的宝贝，不仅关心他们的饮食营养问题，对他们的身高增长也下足了功夫。

文章图片

所以现在的父母在孩子成长期间，都非常注意给孩子添加各种营养，盼望孩子长成大高个儿。
小赵夫妻俩是农村走出来的务工人员，尽管生活不富裕，但是对待女儿美美却一点都不吝啬，把贵的好的都留给孩子，对于孩子的成长很是重视，在吃穿上从来不委屈孩子，每天都给孩子准备牛奶喝。
都知道牛奶是个好东西，钙元素很丰富，但是美美喝了两年多，个子还是比同龄人矮小许多，慢慢地还不喜欢吃饭了，小赵夫妻赶忙带着女儿去咨询了营养师。
营养师忠告：这种“假牛奶”已上黑名单，家长可别傻傻买回家
等待营养师询明原委之后，才发现是美美的饮食出了状况，检查结果显示美美不仅缺钙，还营养不良，包括脾胃的消化运转也不是很好。
小赵夫妻俩当下就觉得奇怪，没有亏待过孩子，还让孩子每天喝牛奶，怎么可能缺乏营养，就把牛奶从包里拿出来给医生看看，营养师看到这所谓的‘牛奶’摇摇头：这是牛奶？孩子喝了能长高才怪。

文章图片

饮料不能充当牛奶，不要因为家长的无知而害了孩子
经过医生一番解释，原来小赵夫妻俩给孩子买的并不是纯牛奶，而是含有各种添加剂的饮料，这种饮料虽然口味丰富，孩子很爱喝，但是，这些饮料却不能给孩子带来任何营养，反而有可能降低食欲，脾胃也因为这些添加剂给弱化了。
【营养|8岁女童因喝牛奶，脾虚入院，营养师：1种“假牛奶”，应趁早拉黑】长期下去，孩子不仅会吃饭没有胃口，更别说吸收营养了！所以孩子的身高才一直不见长，听完医生的话，小赵夫妻俩非常后悔，回家以后赶紧扔掉了所有饮料。

文章图片

生长发育不可大意，孩子健康快快长大
咱们含有补钙的食物种类丰富多样，其中酸奶就可以，相较于大人都难以接受纯牛奶的‘腥味’ ，酸奶酸甜的口味孩子更容易接受。
因为酸奶里也含有钙质，同时还能帮助肠胃吸收，但要注意的是，酸奶不宜过量，也要提醒孩子不能在空腹的时候喝，根据每个孩子的情况不同，家长可以规定合适的饮用量与时间。

文章图片

总之，对于儿童来说，牛奶的选择非常重要，牛奶当中含有许多蛋白质对儿童的成长发育非常有利，为安全起见，一定要从正规渠道购买大品牌的牛奶。同时注意，儿童在平时喝牛奶时一定要适量，不能喝太多。喝牛奶的同时，可以选择鸡蛋辅佐食用最为营养健康，当然，不要忘记均衡营养原则，各种蔬菜水果，在儿童成长过程中，更是不要缺席哦！