呃逆|这个急而短促的声音，让人尴尬！4秒教你止住反射弧|横膈膜|痉挛|打嗝

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附录：
1、本文说的打嗝，实际上是“呃逆”，指的是喉部发出急而短促的嗝声，但没有什么气体排出的嗝，不要和“嗳气”这种有气体排出的嗝搞混淆了。
2、呃逆是一个生理上很常见的现象，是由横膈膜痉挛收缩引起的。它受一个名叫“呃逆反射弧”的支配，在正常情况下，这个反射弧是沉默的，但是当吃得过快、过饱、过热、过冷后，可能会突然激活反射弧的开关，导致呃逆。
3、呃逆通常是一次性现象，不知道什么时候发生，什么时候结束。如果呃逆频繁，或者持续24小时以上，称为“难治性呃逆”，多发生于某些疾病。
【呃逆|这个急而短促的声音，让人尴尬！4秒教你止住】4、“嗝，嗝，嗝”停不下来最令人尴尬，喝水法可以平衡横膈膜上下压力，让膈肌恢复正常工作流程，大家不妨一试。此外，惊吓止嗝法，吞食止嗝法，憋气止嗝法，也在民间广为流传。而最为奇葩的甚至获得“搞笑诺贝尔医学奖”的止嗝方法，是两名外国医生共同发明的“按摩直肠止嗝法”，真好奇他们是怎么研究出来的。
最后，你有什么止嗝绝招，欢迎在评论区分享~
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