此时就有可能会选择加入一些黑胡椒粉 ， 使水煮鸡肉和鱼肉的味道得到提升 。 但是却忽略了在100克黑胡椒当中有60大卡的热量 ， 如果经常使用的话自然容易导致减肥失败 。
我们可以发现 ， 不是你减肥没有效果 ， 而是你减肥路上遇到了太多障碍 。 特别是日常生活当中的一些不经意的调味品 ， 竟然成为了阻碍减肥成功的重要原因 。 如果想要迅速的瘦下去 ， 那么不妨把家里的这些调味品先收起来吧！
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