立冬后，孩子最爱的美食之一，暖胃养身，补血补虚，身体更健康我们终于迎来了2022年。随着气

我们终于迎来了2022年。随着气温越来越低，许多人感冒了。在这里，我们也要提醒大家保暖！冬至前后仍会有黄色暴雨，持续2-3天。感冒的人没胃口吃！今年的水果和蔬菜价格也在直线上涨。很多人不愿意吃饭，对每三次感冒都没有抵抗力。

文章图片

【立冬后，孩子最爱的美食之一，暖胃养身，补血补虚，身体更健康】所以冬天吃补药是最好的选择。多吃牛羊肉、水果蔬菜来补充营养，也要以最高的价格吃。如果你坚持这样，你的身体会更健康。今天的菜是辣肠炒豌豆，小朋友们都很喜欢吃。让我们看看！

文章图片

香肠是一种独特的风味。它营养丰富，有很好的开胃作用，能有效增加食欲，让孩子多吃多餐，帮助身体发育。香肠中含有大量蛋白质，能有效增强体质，提高免疫力，预防常见病的发生。

文章图片

香肠中还含有丰富的微量元素，包括大量的铁，铁是人体造血的必需物质之一。吃香肠可以有效预防缺铁性贫血的发生，让孩子健康成长，发育更完善。荷兰豆还具有良好的抗菌消炎作用，有效增强人体新陈代谢，促进胃肠蠕动，预防便秘，健脾养胃，解毒润肠，有益健康。