免疫系统|“铁面美人”肖晓琳，因肠癌去世，提醒：预防肠癌少吃这些食物蛋白质|蔬菜|疾病|新型冠状肺

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说到肠癌，相信很多人也非常的熟悉，它还是一种典型的“富贵病” ，越是在大城市发病率就越高。 2012年2项肿瘤连续6年成为北京居民的首位死因，其中大肠癌的发病率仅次于肺癌是第二大肿瘤。著名的“铁面美人”肖晓琳，在工作期间兢兢业业，却始终抵不过癌症的折磨， 2017年肖晓琳就是因为肠癌离开了人世，让人非常的心痛。其实患上肠癌与多种肠胃疾病持续增加与饮食错误也有一定的关系。央视铁娘子肖晓琳，因肠癌去世，预防肠癌尽量少吃这些食物。下面我们就一起来了解一下吧。

“铁面美人”肖晓琳，因肠癌去世，提醒：预防肠癌少吃这些食物
1、预防肠癌，就要少吃：盒饭
现在的人大多都是在办公楼里上班的，看起来风风光光，其实他们的压力一般是比较大的，而且经常会出现不开心，尤其是在吃饭这件事上，大部分的写字楼都无法提供食堂，白领很多都是在出租房里也没有时间做饭，只能选择叫外卖吃盒饭，长期如此就会使人患上盒饭综合征，出现营养不良，食欲减退，腹胀等症状，而绝大多数人经常吃盒饭很容易引发胃胀消化不良，便秘，痔疮等肠胃方面的疾病。另外有些盒饭的生产厂家并没有营业执照，他们的是无法得到保障。

2、预防肠癌，就要少吃：烧烤
经常吃烧烤食品容易为身体健康埋下隐患。明火高温烧烤的肉类等富含蛋白质的食物很容易产苯并芘、杂环胺等致癌物质。当然并不是说吃一顿烧烤就会使得肠胃致癌，而是说如果你频繁的车这样很容易加大发上类癌的几率。烧烤过程中产生的苯丙比被国际癌症研究机构明确列为一级致癌物，致癌性非常的强，如果你实在喜欢吃烧烤，可以选择用电烤的方式避免明火，烧烤在一定程度上能够避免产生的油烟。

3、预防肠癌，就要少吃：麻辣烫
现在的上班族非常的多，大家也都有熬夜的习惯，熬夜的时候难免会肚子饿，就非常喜欢吃宵夜，在选择宵夜上大多会选择烧烤或者是麻辣烫，很多人觉得麻辣烫是健康食物，毕竟有菜有肉，还有豆腐，很符合食物的多样性原则，但是实际上很多大学生或者是高中生，因为天天吃麻辣烫，最后被检查出肠癌。首先麻辣烫的底料安全性并不高，并且它里面的牛肉羊肉等等也可能会在如不熟的情况下使用，这样很容易残留寄生虫久而久之就会增加患上肠癌的几率。

4、预防肠癌，就要少吃：剩饭
在我国勤俭持家是一种美德，而避免浪费也是人们一直传承的。但是如果经常食用剩菜剩饭，不仅会导致食物中的营养物质流失还会产生对身体不利的物质。所以说对于剩菜剩饭尽量还是扔掉比较好。不要因为抱着不浪费的态度食用对身体健康有害的食物，长期如此势必会增加患上肠胃癌的几率。
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