马蹄热量高吗

不高 。100克可食用部分的马蹄热量是61大卡,而一个马蹄可食用部分大约有16克,其热量为10大卡,所以由此可以看出马蹄属于热量不高的食物,所以无论是减肥期间还是平时,都是可以适量食用的 。
【马蹄热量高吗】减肥期间可以吃马蹄吗:可以 。在减肥期间还是可以适量的食用一些马蹄的,不过如果是要减肥的话一定不能多吃,因为马蹄虽然是水果 , 但其中却含有比较高的糖分和淀粉,所以减肥的人在吃的时候一定要控制量 。