肝内有癌,头先知!头部若有4个“怪象”,可能是肝“扛不住了”,趁早检查( 二 )
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第二、补充微量元素
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第三、注意饮食
良好的饮食习惯 , 对肝脏健康也有帮助 , 在肝脏损伤以后 , 饮食要保持清淡 , 不要过多食用油腻食物 , 如红烧肉、炸鸡等 。
以免让肝脏的工作负担加重 , 造成肝脏疾病出现 , 除此以往 , 还可以多补充些绿色蔬菜 , 如菠菜、胡萝卜等 , 可以促进肝经运转 , 减少肝脏损伤 。
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