2.苹果敷眼法
首先将苹果切片 。闭上双眼,将切好的苹果片请放在黑眼圈处,等待15min 。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛,睁开眼后,你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦 。
3.土豆片敷眼法
将土豆切成约2cm厚度的片,闭上双眼,将切好的土豆片放置在黑眼圈处,等待约5min左右就可以拿下来,用清水清洗一下即可 。晚上用这个方法效果会更好 。
消除黑眼圈的按摩方法
1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压 。
2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩 。
3.按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环 。
4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处 。
5.绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象 。
6.最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼 。
黑眼圈吃什么好
黑眼圈是怎么回事?
黑眼圈是眼眶周围或眼睑下方颜色青暗,它的病机大致可分为两类:一类以瘀滞为主,一类以亏虚为主 。
瘀滞为主的黑眼圈
瘀滞为主的黑眼圈多因为肝脾不调 。在五脏中肝主疏泄,脾主运化,疏泄就是把机体的气血疏散通达,运化是让气机疏松而不板结,可见肝和脾二者的协调才能配合完成工作,保证体内气血的通畅 。
第一个方子中的山药和大枣都是健脾的药物,当归能够养肝疏肝,这样配合起来就照顾到了肝脾两脏,但是本方的疏通力量偏于薄弱,如加入郁金、桃仁等行气活血药,作用更好 。
肾亏为主的黑眼圈
第二类黑眼圈是以肾亏为主,肾精亏虚导致气血不足,眼眶周围失去了正常气血的濡养而出现黑色,原因可能是操劳过度,起居不节等 。
气血虚弱后逐渐运行不畅,久而久之形成瘀中夹虚的状态,第二个方子的的何首乌有滋补肝肾的作用,藕有凉血散瘀的作用,鸡血藤活血通络,配合起来也是有补有通,对黑眼圈起到一定的改善作用 。但长期服用何首乌个别人可能出现肝功能的受损,且何首乌的补肾作用不如熟地黄,可考虑用其代替 。
中医治疗的方法消除黑眼圈
黑眼圈吃什么好
1、肾气虚者可以服用桂附地黄丸 。
2、脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸 。
3、情绪不佳者可服用逍遥散 。
4、另外,还可以配合服用一些维生素,如维生素C、维生素E 。
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