国人具有“隐忍”的普遍个性,在这个忍的过程中,我们就是把一些负面的情绪、怨气压抑下来,久而久之就会伤脾。
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饮食上注意防寒湿
现代人大部分都喜欢吃凉的东西,特别是冷饮,这些都容易产生寒湿之邪,导致暑湿兼寒的病症,所以要少吃寒凉食物。
来源:吉林日报社出品
作者:庄庄
总编:孟繁杰 石巍 韩铁英
转载编辑:初慧
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